Správné Nastavení Vázání Dělá Divy

Na internetu koluje mnoho různých rad a tipů na nastavení vaší slalomové “flosny”, ale už jste někde četli o tom jak si správně nastavit vázání? I když názory na nastavení jsou různé a každý lyžař je trochu odlišný tady je pár tipů, které by vám mohli ulehčit život.

Poloha na lyži.

Pokaždé, když si zakoupíte novou lyži, měli byste začít s doporučeným nastavením. U každé lyže je vzdálenost, která se měří od paty vaší přední nohy (ne hrany vázání) po patu lyže. Potom máte možnost vázání posunout buďto dopředu nebo dozadu. Každý pohyb změní vlastnosti vašeho prkénka.

Posun vpřed.

Při posunu vpřed, bude vaše vázání na širší části lyže. To většinou způsobí to, že vaše lyže bude začínat oblouk  o něco dřív a bude více agresivní  (to znamená kratší, rychlejší oblouk). Bohužel to ale způsobí také to, že vaše lyže nebude tak dobře udržovat směr ven z dráhy, což znamená, že budete úzko. POZOR: Posunutí vpřed nezabrání tomu, aby se vám na konci oblouku nezvedala špička z vody, naopak, bude se vám zvedat ještě víc, protože lyže je teď víc agresivní.

Posun vzad.

Posun vzad může způsobit to, že budete mít víc rychlosti za druhou vlnou, protože nyní máte vázání na užší části lyže a ta širší část se dostane do styku s hladinou o něco později. Více rychlosti znamená to, že špička vaší lyže zůstane dole, protože máte více rychlosti na začátku a na konci oblouku.

Vzdálenost mezi botami.

Vzdálenost mezi botami může být určena vaší výškou. Lyžaři věší než 180 centimetrů můžou mít vázání trochu víc od sebe než je standardní nastavení. A naopak lyžaři menší než 175 centimetrů můžou mít vázání blíž. Hodně lidí si myslí, že musí mít nohy co nejvíce u sebe, což ale vůbec není pravda a to hlavně pro lidi většího vzrůstu. Hlavním pravidlem při nastavování vzdálenosti je to, že chcete mít nohy co nejvíce od sebe, aby jste měli vyvážený balanc, ale na druhou stranu ne tak daleko, aby jste mohli pohodlně pokrčit kolena. Z pravidla chcete mít nohy od sebe kolem 30 centimetrů (měřeno od paty přední nohy k patě nohy zadní). Na tomto nastavení je dobré začít pro lyžaře kolem 178 centimetrů. Pokud jste o něco kratší měli byste zkusit vzdálenost kratší a naopak.

Rotace  bot.

Když natáčíte svoje vázání (ať už přední nebo zadní), buďte si jistí, že posunete předek (prsty) na jednu stranu  o stejnou vzdálenost jako zadek (patu) na stranu opačnou.

Rotace přední boty.

Lyžaři s levou nohou vpřed můžou pootočit přední vázání proti směru hodinových ručiček a praváci naopak (po směru hodinových ručiček). Toto nastavení vám umožní lehčí a větší otevření ramen v oblouku  na vaší tzv. offside (pro praváky 1,3,5). Vaše onside turn (pro praváky 2,4,6) bude více plynulá. Natáčení na druhou stranu nedoporučuji, protože to nemá žádné pozitivní výsledky.

Rotace zadní boty.

Rotaci zadní boty vřele doporučuji. Pro praváky botu natočte proti směru hodinových ručiček a pro leváky opačně. Tohle nastavení vám umožní  přirozenější postavení na lyži a ihned budete cítit úlevu  v koleni, které už nebude v “nepohodlné” pozici.

Text: www.adamsedlmajer.com